Ficatul gras, sau steatoza hepatică (termenul medical), este o boală care poate reduce semnificativ calitatea vieții pacientului. Ficatul gras se dezvoltă ca urmare a acumulării de acizi grași și trigliceride în celulele organului. Acest lucru afectează negativ funcționarea ficatului, perturbând funcțiile sale excretoare și metabolice.
Destul de des, steatoza hepatică se dezvoltă la persoanele care abuzează de băuturi alcoolice. De asemenea, dezvoltarea acestei boli este legată de malnutriție și obezitate.
Deși obezitatea ficatului poate fi controlată cu un tratament adecvat, mulți pacienți nu știu că au această tulburare. Acest lucru se datorează faptului că adesea dezvoltarea steatozei hepatice este aproape asimptomatică. Ca urmare, procesele inflamatorii se dezvoltă în corpul uman și digestia este perturbată.
Vestea bună este că, pe lângă obiceiurile bune și sfaturile medicului, avem și remedii naturiste pentru a face față ficatului gras.
Iată 5 rețete naturiste, datorită cărora va fi mai ușor să controlezi steatoza hepatică.
1. Decoctul de anghinare
Ceaiul natural de anghinare stimulează eliberarea de toxine și normalizează digestia. De aceea, această băutură este capabilă să completeze perfect tratamentul steatozei.
Acest decoct conține fibre alimentare și antioxidanți. Este o alternativă naturală și sigură pentru a ne menține ficatul sănătos.
Ingrediente:1 anghinare
3 pahare de apă (750 ml)
Preparare:Tăiați anghinarea în bucăți și puneți-le într-o oală cu apă.
Se aduce la fierbere. După aceea, trebuie să gătiți decoctul încă 5-8 minute.
Decoctul finit trebuie infuzat puțin. Apoi trebuie să-l strecurați.
Cum să-l bei?
Se recomandă să bei un pahar de decoct de anghinare dimineața pe stomacul gol și să repeți procedura înainte de fiecare dintre mesele principale.
2. Ceai de păpădie
Ceaiul de păpădie este un alt remediu natural care este bogat în antioxidanți și are proprietăți antiinflamatorii. Acest ceai ajută la curățarea ficatului de toxinele și particulele de grăsime care se acumulează în țesuturile acestui organ.
Această băutură îmbunătățește metabolismul, stimulează descompunerea grăsimilor și a toxinelor.
Ingrediente:
1 lingura de păpădie (10 g)
1 pahar cu apă (250 ml)
Preparare:Aduceți un pahar de apă la fiert. După ce fierbe, adăugați cantitatea necesară de păpădie.
Acoperiți ceașca și lăsați ceaiul să se infuzeze timp de 10-15 minute.
Cum să-l bei?
Primul pahar din această băutură trebuie luat pe stomacul gol. Se recomandă să bei ceai de păpădie de 2-3 ori pe zi.
Cursul tratamentului este de 2 săptămâni.
3. Infuzie de armurariu
Armurariul este una dintre cele mai populare plante medicinale folosite pentru sănătatea ficatului. Conține o substanță precum silimarina, care protejează celulele hepatice împiedicând acumularea de particule grase în ele.
Ingrediente:1 pahar cu apă (250 ml)
1 lingurita de armurariu (5 g)
Preparare:Aduceți un pahar de apă la fiert și adăugați o linguriță de armurariu.
Acoperiți băutura cu un capac și lăsați-o să se infuzeze timp de 10 minute.
Nu uitați să-l strecurați înainte de a-l folosi.
Cum se bea?
Se recomandă să luați un pahar de infuzie de armurariu pe zi, timp de 2-3 săptămâni la rând.
4. Decoctul de Boldo
Băutura naturală de boldo este unul dintre cele mai eficiente remedii contra problemelor hepatice. Această plantă stimulează activitatea vezicii biliare, face descompunerea grăsimilor mai eficientă, prevenind acumularea acestora din urmă în celulele hepatice.
Ingrediente:1 pahar cu apa (250 ml)
1 lingura frunze de boldo (10 g)
Preparare:Turnați cantitatea necesară de apă într-o cratiță și puneți-o pe foc. Dupa ce dă în clocot adăugăm frunzele de boldo.
Continuați să fierbeți decoctul încă 3 minute.
Odată ce băutura este gata, lăsați-o să se infuzeze timp de 10 minute, amintiți-vă să o strecurați înainte de a o bea.
Cum să-l bei?
Se recomandă să luați până la 2 pahare de decoct pe zi timp de 3 săptămâni.
5. Ceai de pelin
Această plantă conține substanțe amare, cum ar fi absintina și anabsintina. Ele sunt capabile să ofere un sprijin excelent ficatului nostru, împiedicându-l să dezvolte steatoză.
Aceste componente ale pelinului îmbunătățesc descompunerea grăsimilor și, de asemenea, combate tulburările digestive și infecțiile organelor digestive.
Ingrediente:1 linguriță de pelin (5 g)
1 pahar cu apă (250 ml)
Preparare:Se toarnă apă clocotită peste o linguriță de pelin și se lasă să se infuzeze timp de 10 minute.
Strecoară ceaiul finit înainte de a-l bea.
Cum să-l bei?
Se recomandă să luați un pahar din această băutură de 2-3 ori pe săptămână.
Notă: Aveți grijă să nu depășiți doza recomandată. Cert este că, în caz de abuz de pelin, tuyona conținută în acesta poate provoca tulburări în funcționarea sistemului nervos și poate irita organele digestive.
Nu uitați că pentru ca aceste remedii să fie cât mai eficiente este foarte important să aveți grijă de alimentația dvs. În acest scop, este recomandat să excludeți din dietă alimentele grase și alimentele procesate.
