Obiceiurile nesănătoase, inclusiv fumatul, consumul băuturilor alcoolice și kilogramele în plus, reduc speranța de viață cu până la 32 de ani, spun cercetătorii.
Combinația dintre bolile de inimă și diabet pot tăia aproximativ 10 ani din viață. Iar o persoană care a fost diagnosticată cu diabet și a suferit și un accident vascular înainte de să împlinească 40 de ani, poate trăi cu 23 de ani mai puțin.
Cercetătorii au ajuns la această concluzie după ce au analizat date de la peste un milion de persoane.
De asemenea, studiile au arătat că atât bolile de inimă cât și diabetul pot fi prevenite prin menținerea unei greutăți corporale echilibrate, o dietă sănătoasă, exercițiile fizice regulate și renunțarea la fumat.
Sursa: doctorulzilei.ro
