Aceste băuturi naturale pot fi o alternativă provizorie pentru cei care refuză vehement medicamentele și vizitele la medic. Condiția este ca ingredientele să fie organice, fără chimicale.
Uneori se apelează la remedii naturiste în locul vizitei la medic sau ca măsură de urgență până se ajunge la cabinet.
Sunt persoane care nu obișnuiesc să ia pastile, nici măcar la recomandarea medicului.
Băuturile următoare pot fi consumate oricând, chiar și pentru a preveni apariția problemelor de sănătate.
Cum este din ce în ce mai greu să mănânci sănătos, încearcă să achiziționezi ingredientele din locuri sigure, unde știi că nu au folosit chimicale și pesticide.
1. purificarea ficatului
Această licoare face bine ficatului, elimină toxinele și grăsimile din organism.
Ai nevoie de 1 mână de cale (baby kale este și mai bine), 1/2 de măr și 1 cană de apă de cocos. Amestecă ingredientele în blender.
Acest preparat este bogat și în clorofilă și antioxidanți puternici.
2. purificarea sângelui
Ai nevoie de 2 morcovi, 2 sfecle roșii, 2 mere. Se bea imediat după preparare.
Preparatul este ideal în stări de oboseală, depresie.
3. scăderea tensiunii arteriale
Amestecă în blender 2 mere verzi, 6 tije de țelină, 1 fenicul, o mânuță de coriandru, 1/2 lămâie.
Studiile arată că alimentele bogate în antioxidanți, potasiu, probiotice pot să scadă semnificativ nivelul tensiunii arteriale.
4. curățarea vaselor
Arterele înfundate pot forța inima să lucreze mai mult decât ar trebui, iar acest lucru conduce la apariția problemelor de sănătate.
Din când în când ar fi bine să bei acest amestec, chiar și dacă nu ai probleme.
Pune în blender 1/2 de cană suc de rodie, 1/2 banană, 5 căpșuni și 1/2 cană iaurt.
5. curățarea rinichilor
Dacă nu ți-ai făcut ceai din rădăcină de pătrunjel, atunci îți mai oferim un remediu.
Blenduiește 1 lămâie, 1 kiwi, 1 banană, 1/2 legătură pătrunjel proaspăt tocat, 1 cană apă filtrată.
Bea acest amestec 1 dată pe zi, dimineața pe stomacul gol.
6. sănătatea oaselor
Ai nevoie de 1 banană înghețată, 1/2 cană de iaurt degresat, 1/2 cană suc portocale.
Pune toate ingredientele într-un blender, mixează-le 1 minut, iar apoi savurează băutura. Dacă este nevoie mai poți adăuga apă.
Acest preparat este bogat în vitamina D, C și calciu ce ajută la menținerea sănătății oaselor.
Sursa: libertateapentrufemei.ro
