Astăzi, multe dintre substanțele dăunătoare sănătății noastre pot fi găsite chiar la noi acasă. Iată câteva lucruri care pot să provoace diverse boli:
1. Îndulcitorii artificiali
Unii sunt naturali, dar alții nu:
-acesulfam K – cauzează tumori și afectează sarcina
-aspartam – legat de cancerul de piele
-zaharina – legată de cancerul de vezică urinară, fiincă nu se poate digera
-sorbitol – nu se digeră bine, provocând diaree, umflături și gaze.
Folosește în schimb miere sau:
-stevie – poate scădea tensiunea arterială și nivelul de zahăr din sânge.
-xilitol – reduce riscul aparițiilor cariilor dentare.
-sirop Yacon – hrănește bacteriile bune din intestine și atenuează constipația.
2. Odorizantele
Deși multe produse care conțin chimicale ne ajută să ne menținem casa curată, multe dintre ele pot cauza probleme hormonale, respiratorii sau astm. Folosește un amestec de oțet și bicarbonate de sodiu, care au proprietăți naturale antibacteriane.
3. Șampoanele anti-mătreață
Acestea conțin sulfat de amoniu, care se poate să fi fost contaminate în timpul producției cu 1,4-dioxan. Combinate, acestea pot fi cancerigene. Fă-ți un șampon anti-mătreață natural din rozmarin și chipru. Amestecă 5 linguri de șampon obișnuit, rozmarin și chipru, 5 linguri de oțet de mere sau lămâie. Pune rezultatul într-un recipient acoperit și folosește-l de patru ori pe săptămână.
4. Săpunul antibacterial
Acesta conține triclosan, care poate interfera cu nivelul de hormoni în copilărie și adolescență și poate mări riscul de infertilitate sau cancer.
Încearcă să-ți creezi săpunuri acasă:
Răzuiește un săpun delicat, fără substanțe chimice, cu o răzătoare obișnuită.
Topește săpunul la foc mic și amestecă pentru a evita formarea de umflături.
Adaugă 30 picături de ulei esențial la săpunul topit și amestecă bine.
Toarnă amestecul într-un recipient și lasă-l să se usuce. Îl poți folosi după aceea
Alege întotdeauna un ulei essential de: eucalipt, lavandî, rozmarin, lamâie, cuișoare si arbore de ceai, deoarece acestea au proprietăți anti-bacteriene.
Sursa: elacraciun.ro
