Pierderea in greutate se poate transforma intr-un adevarat cosmar. Dietele stricte sunt periculoase pentru ca afecteaza si starea mentala.
Pentru a slabi in mod eficient, este important sa ai activitate fizica, sa bei apa si sa ai o alimentatie sanatoasa.
In plus, iti recomandam o bautura din lamaie, miere si scortisoara care incepe sa-si faca efectul imediat cum o consumi.
Ingrediente
-1 lingurita scortisoara
-Sucul de la jumatate de lamaie
-1 lingura miere
-1 pahar apa calda
Mod de preparare
Amesteca bine ingredientele si consuma dimineata, pe stomacul gol.
Sursa: girly.ro
