Richard Doughty din Watford,Herts a incercat acest regim alimentar și a devenit un om normal dupa 4 luni de dieta!
Iata reteta lui:
– 5 kiwi
– o bucata de 3-4 cm de ghimbir proaspat
– o mana de varza
– 2 banane
– 2 mere
– 500 de ml de apa
Se pun toate ingredientele la blender la viteza mare, circa 1 minut. Se consuma jumatate din amestec dimineata pe stomacul gol si cealalta jumatate pe parcurzul intregii zile. Se pastreaza la frigider.
Sursa: kfetele.ro
