Datorita puterii sale de a reduce inflamatiile, de a imbunatati digestia si de a creste imunitatea, ghimbirul, este considerat a fi cel mai puternic aliment al secolului 21. Este plin de uleiuri esentiale, care ii ofera aroma si savoarea, precum gingerolul, sogaol si zingeron.
Aceste uleiuri sunt agenti puternici antiparazitari, antivirali si antibacterieni, care ajuta la indepartarea durerii si vindeca bolile cardiovasculare dar si astmul, etc.
Beneficiile ceaiului de ghimbir informeaza pentrusuflet.com
– reprezinta un remediu natural in lupta impotriva inflamatiilor musculare, a racelilor, a gripelor si a durerilor de cap; poate, de asemenea sa reduca durerea.
– omoara virusii responsabili cu aparitia racelii si gripei.
– o singura ceasca de ceai poate reduce riscul aparitiei atacului cerebral.
– ghimbirul imbunatateste circulatia, oxigenarea, are un aport de vitamine si minerale si toate acestea datorita proprietatilor emanate prin incalzire.
– antioxidantii din ghimbir lupta impotriva infectiilor si creste sistemul imunitar.
Reteta ceai de ghimbir.
Ingrediente:
Miere organica
Beneficiile ceaiului de ghimbir informeaza pentrusuflet.com
– reprezinta un remediu natural in lupta impotriva inflamatiilor musculare, a racelilor, a gripelor si a durerilor de cap; poate, de asemenea sa reduca durerea.
– omoara virusii responsabili cu aparitia racelii si gripei.
– o singura ceasca de ceai poate reduce riscul aparitiei atacului cerebral.
– ghimbirul imbunatateste circulatia, oxigenarea, are un aport de vitamine si minerale si toate acestea datorita proprietatilor emanate prin incalzire.
– antioxidantii din ghimbir lupta impotriva infectiilor si creste sistemul imunitar.
Reteta ceai de ghimbir.
Ingrediente:
Miere organica
Lapte de cocos
¼ lingurita de turmeric macinat
¼ lingurita ghimbir macinat
O ceasca de apa
Preparare:
Acest ceai este foarte usor de preparat. Puneti apa intr-un ibric, pe foc, lasati-o pana ajunge in punctul de fierbere, adaugati turmericul si ghimbirul, lasati sa se aseze timp de 7-10 minute dupa care adaugati laptele si mierea. Strecurati ceaiul, adaugati arome si bucurati-va de efectele acestui ceai sanatos!
Sursa: pentrusuflet.com
