Fara doar si poate, a fi in lumina reflectoarelor este un veritabil moment de strespentru vedete. De aceea, eforturile lor se canalizeaza pe identificarea unor terapii-minune care sa ii ajute in lupta cu kilogramele in plus si cu stresul.
Beyoncé si dieta Master Cleanse - In 2006, frumoasa cantareata s-a pregatit pentru primul ei rol mare in musicalul Dreamgirls, slabind aproximativ 10 kilograme in numai doua saptamani. Pentru a obtine rezultatele dorite intr-un timp foarte scurt, aceasta a recurs la Master Cleanse, o dieta bazata exclusiv pe un complex de lichide: apa, suc de lamaie, sirop de artar si piper cayenne. Mixul Master Cleanse este ideal pentru detoxifierea organismului, dar pe termen lung poate afecta sanatatea noastra. Chiar si Beyoncé a atras atentia asupra faptului ca aceasta dieta poate fi periculoasa si ca a urmat-o doar pentru ca rolul i-a cerut-o.
Jennifer Lopez si magia mirosului de grapefruit. - Da, si noi am crezut ca glumeste prima data cand am auzit. De-a lungul timpului, cercetarile au demonstrat ca mirosul de grapefruit contribuie la reducerea apetitului si a kilogramelor in plus. In aceste conditii, nu e de mirare ca Jennifer Lopez a declarat ca secretul ei consta intr-o fiola cu ulei de grapefruit, pe care o tine mereu in geanta. Inspira o data si poftele dispar… ca prin magie. Pare prea simplu, nu-i asa?
Fergie, Heidi Klum si otetul din cidru de mere - Modelul Heidi Klum Cantareata Fergie si sustin ca secretul kilogramelor in minus consta in consumul otetului din cidru de mere. Se pare ca acest aliment iti taie pofta de mancare si reduce grasimile din organism. Fergie a declarat ca se “delecteaza” in fiecare zi cu doua lingurite de otet din cidru de mere si ca rezultatele nu au incetat sa apara.
Megan Fox si dieta Paleo - Sau dieta omului pesterii. Denumirea este putin ciudata, mai ales ca aceasta cura este urmata de celebra Megan Fox. Dieta Paleo presupune intoarcerea la originile nutritiei, sa mancam precum stramosii nostri. Pe scurt, aceasta inseamna eliminarea din regimul nostru zilnic a tuturor alimentelor procesate si pastrarea alimentelor de baza: carne, peste, oua, fructe, legume, toate obtinute natural, fara interventii chimice de orice fel. Astfel, dieta Paleo nu este numai o simpla metoda de slabit, ci un stil de viata.
Adriana Lima si shake-urile proteice - Dieta urmata de modelul Victoria’s Secret face parte din categoria: asa nu! Inaintea prezentarilor de moda, Adriana Lima recurge la metode mai putin... obisnuite si alege sa consume doar shake-uri proteice si suplimente pentru cateva zile, care o ajuta sa-si pastreze energia. Nici vorba de mancare adevarata! In plus, cu 12 ore inainte de show, modelul renunta la lichide, inclusiv la apa. Poate ca Adriana Lima arata de milioane, dar nu cumva regimul draconic la care se supune este mult prea... riscant?
Nicole Kidman si dieta cu oua fierte - O admiram pe Nicole Kidman pentru talentul, frumusetea si gratia de care da dovada. Se pare ca in timpul filmarilor pentru Cold Mountain, producatorii i-au cerut acesteia sa mai slabeasca (de parca nu era deja incredibil de slaba!). Actrita a recurs la dieta cu oua fierte, consumand intre unul si trei oua pe zi. Intr-adevar, aceasta metoda este bogata in proteine, dar este si destul de riscanta, iar pe termen indelungat poate provoca dezechilibre in organism.
Jennifer Hudson si programul personalizat Weight Watchers - Actrita Jennifer Hudson este una dintre dintre cele mai spectaculoase transformari de la Hollywood, aceasta reusind sa slabeasca aproximativ 40 de kilograme, schimbandu-si complet obiceiurile alimentare si stilul de viata. Odinioara supraponderala, vedeta cu voce de aur s-a mobilizat si a reusit sa dea jos kilogramele in plus cu ajutorul unui regim personalizat bazat pe fructe, carne de pui si de curcan si salate. Jennifer Hudson face parte din vedete care au slabit sanatos, avand grija sa consume toate substantele nutritive de care organismul are nevoie. In plus, pe langa o dieta adecvata, actrita a facut si foarte mult sport, lucru pe care inainte, dupa cum a declarat chiar ea, nu il facea.
David Beckham si carbohidratii - Nu e de mirare ca David Beckham reuseste, chiar si la 38 de ani, sa se mentina in topul celor mai sexy barbati din lume. Regimul beckhamiam include alimente bogate in carbohidrati, precum soia, varza sau spanac, dar si in proteine (carne de pui). Totodata, David Beckham este un mare fan al pestelui, iar meniul sau preferat este compus din paste Bolognese. (sursa: glamourmagazine.ro)
